【系列课程回顾】回春功第二期，精彩内容回顾

不知不觉，三伏天已经离去，但是今年立秋，反常的高温甚至超过了盛夏时期，已经连续二十多天的高温预警，整个上海都笼罩在闷热中。然而，即使这样的高温天，我们王泰东教授，依然冒着高温天，2020年8月22日来到宝山路街道康健驿站，为居民们分享回春功的第二期健康讲座。

回春功一直以来都是全真华山派秘传的养生功法，在上世纪80年代初，19代传人边治中大师解放思想，改革开放的春风促进其立下“愿天下人皆健康长寿”的宏愿，他才毅然决定，将华山派单传的回春长寿功法陆续公诸于世。我们的王泰东教授为回春功第二十代传人沈新炎老师的入室弟子，练太极已60余年，修炼回春功32年，深有心得。

修炼此套功法可有效刺激全身穴位，畅通全身经络，利通各部关节，调整五脏六腑，使练习者在身体变得柔软的同时内分泌系统特别是性腺的状态也得到极大改善，使人体通过自身锻炼达到回春、养生、防病、抗衰之目的。回春功通过预备势、起势慢慢的进入做功要领：

1．吐故纳新，通调肺气；2．怡性养神，醒脑明目；3．疏通经络，活血化瘀；4．舒筋活络，利通关节；5．协调脏腑，健脾和胃；6．肾气和盛，延缓衰老。

王教授的课程精彩有趣，有些事情可能会错过，可以将就，唯独健康，不能将就，特别是听了王教授的健康讲座，更是受益匪浅，拥有一个好身体，才是最大的财富，跟着王教授从回春功的第一势开始，我们一起守护健康，动起来吧！