【回顾】2021年的第一场回春功

2021年新年初始，回春功系列讲座在邻里家209教室如期举行，本次讲座仍由朱焜老师为大家带来。

“手伸直，高举过头，放于耳边，两人身体反向侧转，相互敲击..”在开堂后，朱老师首先运用了梅花桩（又称梅花拳）的功法指引着学员并促使学员迅速热身进入练功状态；

随后，朱老师进入正题带领学员复习巩固回春功功法之“六合求中”。“练功之前，首先要微笑帮助打开大脊椎，然后舌根内锁，舌体内敛发出“哞'的声响放松身体下蹲…”“这位学员裆要圆，跨要松……”在朱老师的声声口令及指导下，学员丝毫未有懈怠，都跟随着朱老师刻苦努力地练习着。

课程完毕后，学员们都围绕在朱老师的身旁热烈咨询讨论，并纷纷表示朱老师讲课话语非常通俗易懂，这对于我们今后能更好的学习回春功启到了非常大的作用。