【回顾】快用瑜伽重启自己-基础瑜伽体验课

三十而已，累到崩溃，怎么办？

无论是在电视剧中，还是在真实生活中，成年人的生活哪有“容易”二字，总是充满忙碌：做不完的工作，开不完的会议，不停修改的方案……

你是否只想屏蔽外界的纷扰，远离一切工作？快来宝山路街道邻里家做瑜伽，用瑜伽重启自己吧。

2020年8月5日，由上海华龄涉老产业发展中心主办，宝山路街道协办，邀请到中国高级瑜伽指导师吴滟(Eva)老师开启基础瑜伽体验课，Eva老师师从瑜伽上师苏舒(Sophia)，具有5年以上教学经验，教学讲究力量、柔韧、平衡与美的结合。

EVA老师给学员仔细讲解了动作要领，并进行一一示范，对学员的动作一对一进行指导。

整场体验课结束后，学员们纷纷对此次课程和老师表示称赞，大家的肯定，也是EVA老师不断前进的动力。

你有多美，瑜伽知道！愿每个热爱瑜伽的你，可以在瑜伽的路上，重启自己，一路坚持，一路花开！