【回顾】健康管理与促进讲座

2020年11月25日下午，健康管理与促进系列讲座再一次开始啦。

今天的课程老师主要讲了日常生活中饮食与健康的关系，心理健康与不良情绪对疾病的影响。简单介绍了某些疾病的发病原因与危害。

老师上课中提到世界卫生组织健康新标准：“五快三良好”五快：走得快、吃得快、便的快、睡得快、说的快。这五快说明元气好。三良好：良好的人性人格、良好的处事能力、良好的人际关系。满足以上条件，健康常伴左右。老师在上课过程中用数据让居民们更直观地看到不同饮食习惯疾病状态比例的差异，一个良好的生活饮食习惯对我们有多重要。